Pompoen/aardappel puree met spruitjes en geroosterde boerenkool

Kok: Cailey
Kookt voor: Focus Foodbar
Dit recept is: Veganistisch, Vegetarisch
Seizoen: Winter

Ingrediënten voor 4 personen:

•500g pompoen
•250g aardappel
•200g spruitjes
•2el maple siroop
•25g boerenkool

Voor de pesto:
•25g basil
•75g olie
•1handje walnoten
•Snuf zout

Tofuspekjes:
•50g tofu
•1el sojasaus
•1el pimenton

Bereiding:
Voor de puree: Kook de gesneden pompoen en aardappelen circa 20 min. Stamp dit vervolgens tot een egale puree. Maak ondertussen de spruiten schoon, snijd ze door de helft en kook ze 4 minuten. Bak daarna de spruiten op in een voorverhitte pan met olie, blus dit af met de maple siroop.

Voor de pesto: Doe de walnoten voor 5 minuten in de oven. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en blend tot een egale pasta.

Voor de tofu spekjes:
snijd de tofu in blokjes van ongeveer 2 bij 1 cm. Laat dit minimaal 15 minuten marineren in de sojasaus en pimenton. Bak dit op in een voorverhitte pan met olie tot net niet aangebrand. Versnipper de boerenkool en gril deze in een voorverwarmde oven voor 5 minuten met een beetje olie en een snufje zout

Maak het bord mooi op met de puree, pesto, spruitjes, tofuspekjes en als topping de gegrilde boerenkool. Eet smakelijk!

Foto: Christel Doevendans

GroeiTuin013 werkt samen 

GroeiTuin013 is een initiatief van Stichting Het Werkt. Maar we doen het natuurlijk niet alleen. Dit prachtige project is mogelijk dankzij de betrokkenheid, steun en inzet van vele mensen, fondsen, organisaties en bedrijven.

Volg ons op social media